Montag – Freitag:
9:00 – 19:00 Uhr
Samstag:
9:00 – 18:00 Uhr
Vita Naturmarkt
Robert-Bunsen-Str. 6
79108 Freiburg
Telefon: 0761-500508
Schnittlauchkränze
(ergibt ca. 4 Stück)
21 g Hefe (1/2 Würfel)
300 ml Wasser, lauwarm
1 TL Meersalz
400 g Weizen- oder Dinkelmehl, Type 1050er
100 g Roggenmehl
1 Prise Koriander
1 EL Apfelessig
3 EL Schnittlauch
Buttermilch zum Bestreichen
Die Hefe mit dem Wasser glatt rühren. Alle restlichen Zutaten zufügen und 5-8 Minuten
zu einem Teig verkneten. Den Teig gehen lassen, bis er sein Volumen verdoppelt hat.
Den Backofen auf 220° C vorheizen.
Nach der Volumenverdoppelung wird der Teig noch einmal kurz geknetet.
Mit Hilfe von etwas Mehl jeweils 2 Stränge formen und umeinander wickeln, zu einem Kranz
formen, mit Buttermilch bestreichen und ein rohes Ei in die Mitte legen.
Die Kränze für 15 Minuten bei 220° C anbacken und dann für ca. 10 Minuten bei 170° C fertig backen. Klopfprobe – wenn sie fertig sind, klingt es hohl.
Tipp: Tauschen Sie das Wasser gegen Buttermilch aus.
Statt 100 g Roggenmehl, können Sie auch insgesamt 500 g Weizen- oder Dinkelmehl nehmen.
Rezept Schnittlauchkränze zum Download
© E.Adam-Eckert, www.genuss-voll.de
Dieses Rezept empfiehlt Frau Adam-Eckert, Gesundheitstrainerin im Bereich Ernährung und Fachfrau für gesunde Ernährung.
Jeweils am ersten Wochenende im Monat ist Frau Adam-Eckert bei uns, um Sie mit köstlichen Rezeptideen zu verwöhnen und Sie in Ernährungsfragen zu beraten.
Rezept des Monats im April 11
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